WOWnews
Vedete
Silviu Nicolae, probabil cel mai controversat Faimos de la Exatlon, a decis să se implice în ajutorarea celor care, până acum, au suferit din cauza bolii care face, acum, ravagii în România, coronavirusul, cu atât mai mult cu cât infectarea cu periculosul virus lasă sechele serioase celor vindecați.
Așa că, fiind antrenor de fitness, Silviu Nicolae a gândit un program special pentru cei care au trecut prin boală și vor să se recupereze cât mai repede.
Citeste si: Revelion cumplit pentru un Faimos de la Exatlon! Silviu Nicolae: ”Mi-au distrus toate planurile” EXCLUSIV
Citeste si: Bombă în showbiz! Am aflat cu cine se iubește în secret Faimosul Silviu de la Exatlon! EXCLUSIV
”Primii afectați sunt plămânii, dar nu numai, ci şi rinichii, ficatul, inima, creierul şi sistemul nervos, pielea şi tractul gastro-intestinal. Di acest motiv, printre sechelele înregistrate s-au numărat și fibroza pulmonară și volumul respirator scăzut. Din acest motiv am decis să vin în ajutorul celor care au suferit de așa ceva cu un program de refacere al organismului, printr-un antrenament bazat pe exercitii de respirație, kinetoterapie și fitness. Programul consta în 30 de minute de exercitii complexe pentru imbunatatirea performantei fizice a întregului corp, pentru îmbunătățirea capacității respiratorii și a aparatului cardiovascular. Trebuie să fie atenți la recuperare, altfel lucrurile pot deveni mai complecate decât s-ar putea dori”, ne-a spus, în exclusivitate, Silviu Nicolae.
Mai mult decât atât, ne-a mai dezvăluit Faimosul, a pus la punct, în această perioadă, și un program special pentru persoanele care au trecut de 50 de ani și care sunt mai expuse bolii care face victime pe bandă rulantă în România. ”Știm că persoanele care au depășit vârsta de 50 de ani sunt mai predispuse la afecțiuni în formă mai avansată, așa că am făcut un program special pentru ei, o combinație de exerciții de fitness, kinetoterapie, streching și cardio adaptat vârstei”, ne-a mai spus Faimosul.
”Singurul om care a distrus şi a tras echipa în jos este nea Giani. Eu am fost slab, nu am cum să nu recunosc asta, dar şi el a fost la fel de slab ca mine sau chiar mai rău. Nu a realizat nimic cu titlul de „antrenor” pe care l-a avut în competiţie. Nu a demonstrat ca poate sa poarte acest titlu. Nu a antrenat pe nimeni, a venit degeaba în Exatlon sezonul acesta. Indicaţiile ţi le poate oferi orice coleg. Iar asta nu te numeşte antrenor ca stai lângă un traseu şi îţi jigneşti proprii „elevi”, îi AMENINŢI CU BATAIA şi dai ochii peste cap”, susţinea Silviu Nicolae, după eliminarea sa din cel de-al doilea sezon de la Exatlon.
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi - catena.ro
”Din prima zi când l-am văzut pe traseu, mi-am dat seama că nu o să facă nimic. După 20 de meciuri în care a adus 1 punct, era normal să ma iau de el. El avea nişte probleme mult mai ample. Tu când pleci de la Exatlon şi spui că te-a părăsit nevasta, ai greşit emisiunea. Minte, minte foarte mult. Era inert, a stat ca o lepră pe acolo. Eu i-am oferit totul. El nu a avut bunul simţ să recunoască faptul că e slab. Într-o lună de zile a adus două puncte. Eu nu am greşit cu nimic. Le-am făcut tot tacâmul. Le-am arătat tot ce trebuie să facă. Mai mult de atât nu aveam ce să le fac. Mai mult nu au putut. Nu aveam ce să le fac mai mult. Eu am vorbit cu fiecare individual. Mie nu îmi place să fiu umilit. Lumea nu trebuie să te vadă umilit. Eu nu puteam să dorm noaptea de nervi. Noi le spuneam ce trebuie să facă. Antrenorul era cel mai mare ajutor. A fost un mare avantaj. Singurul lucru de care mă bucur este că a plecat băiatul asta”, a spus Giani Kiriţă despre Silviu Nicolae la FanArena.
