Irina Loghin, formă de invidiat la 82 de ani! Cum se menține artista? "De obicei eu nu gătesc porc"

Irina Loghin a dezvăluit care este secretul siluetei sale și ce alimente consumă pentru a se menține în formă și sănătoasă. Iată care este secretul îndrăgitei artistei!

Irina Loghin este una dintre cele mai îndrăgite artiste din folclorul românesc. Ajunsă la vârsta de 82 de ani, interpreta de muzică populară are o carieră impresionantă în spate, iar aceasta are o groază de fani care o iubesc și o apreciează extrem de tare. 

Totuși, foarte mulți oameni se întreabă care este secretul formei sale perfecte. Deși are 82 de ani, artista pare mai tânără cu cel puțin 20 de ani, iar asta i-se datorează regimului său alimentar și stitului de viață sănătos. 

Citeste si: Mama Geta, alături de Iancu, Denisa și Ileana la târg. Cu cât vând aceștia un kilogram de brânză proaspătă: “Produse tradiționale adevărate.” - kfetele.ro

Care este secretul Irinei Loghin? 

În cadrul unui interviu, Irina Loghin a dezvăluit care este secretul formei sale de invidat. Pentru a ajunge să cunoasă elixirul tinereții, Irina Loghin a renunțat la unul dintre cele mai importante și mai iubite alimente de pe mesele românilor. 

Irina Loghin nu mai consumă decât carne de pește, fructe și legume, în rest a terminat-o cu celelate preparte din carne, iar stilul ei se bazează pe un stil de viață sănătos. 

”Pentru mine carnea este departe, am renunțat la ea. Sunt mare iubitoare de animale cred că asta nu a fost carnivoră niciodată. De când eram acasă, dacă tăiau păsările nu vroiam să văd și cred că de aici. De vreo 40 și ceva de ani nu mai consum carne. De obicei eu nu gătesc porc. (…) Foarte rar mai mănânc câte un piept de pui, dar rar şi nu-l mănânc cu plăcere nici pe acela. Dar doar când nu am încotro când sunt în deplasare. Acasă fac sarmale de pește de Crăciun și tot felul de salate crudități, ghiveci de tot feluri de legume. Pe masă aveam nelipsitele sarmalele de pește. Pentru restul fac și de porc, dar eu cu Irinuca nu servim din astea. Ne simțim bine cu ale noastre cu care ne-am învățat de zeci de ani”, a declarat Irina Loghin. 

Interpreta de muzică populară a afirmat că face, în fiecare zi, mișcare. Aceasta a afirmat că, sportul este foarte impoartant și te ajută extrem de tare, mai ales, în lupta anti-îmbătrânire. 

Citeste si: Irina Loghin s-a vindecat de coronavirus cu ajutorul unei ”poțiuni magice”. Cântăreața a spus cum se ferește de orice boală

”Fac multă mișcare, multă mișcare zi de zi. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mișcarea este sfântă pentru a te menține sănătoasă. Normal că îmi simt și eu anii, că sunt destui, dar mișcarea este extraordinar, asta mă ajuta foarte mult”, a mai declarat Irina Loghin. 

Irina Loghin:”Ținem de tradiție cu vin fiert cu țuică!”

Irina Loghin a mai afirmat că, în fiecare an de Crăciuna face exact aceelași lucruri și că nu se abate niciodată de la tradiție. De asemenea, aceasta a dezvăluit câteva dintre rețetele sale pentru masa de Crăciun. 

Citeste si: Irina Loghin, la un pas de tragedie! „Am început să țip” Ce a pățit interpreta de muzică populară în copilărie

”Pentru mine este tot Crăciunul de anul trecut, ce am făcut anul trecut voi face și anul acesta. Mă voi duce la copii sau vin copiii la mine. Avem un  fin al nostru care ne face cozonacul. În seara de Crăciun eu fac plăcintă cu mere cu multă scorțișoară și este și ușoară. Pun foarte mult măr pe care îl tai felii, nu îl dau prin răzătoare. Le dau cu puțină miere și le pun între blat și rămân merele acelea caramelizate cu acea miere care se înmoaie puțin și este extraordinar de gustoasă și bună această plăcintă.(…) Ținem de tradiție cu vin fiert cu țuică. Eu sunt de la Vălenii de Munte de la țuica de prune. Am la Văleni cumnatul meu care ne aprovizionează întotdeauna. Dar așa de formă să închinăm cu ceșcuțele acela de pământ cum făceam când eram la țară, cu țuică fiartă și cu vinul fiert, pomul de Crăciun şi pisicile prin casă”, a mai dezvăluit artista. 

Citeste si: Cristian Botgros, primele declarații despre fiica lui Igor Cuciuc, care a murit în fața lui: „Recent la balul ăsta, am fost și am dansat împreună.” - kfetele.ro

Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12 - catena.ro

Citeste si: Marinela Chelaru s-a stins din viață cu o DURERE pe care nu a spus-o nimănui până la final. Toată lumea o vedea puternică, dar în sufletul ei era o rană adâncă. Și-a dorit, dar nu s-a întâmplat. A așt

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"