Iată cum să îți adaptezi rutina pentru un ten sănătos și luminos pe timp de primăvară. Vezi mai jos cele mai importante sfaturi pentru această perioadă!
Odată cu sosirea primăverii, nu doar temperaturile și vremea se schimbă, ci și pielea noastră. Mai exact, temperaturile mai calde și umiditatea crescută pot influența într-un mod semnificativ textura pielii și nivelul său de hidratare.
Tocmai de aceea, este important să adaptăm rutina de îngrijire pentru a răspunde nevoilor specifice ale pielii noastre în lunile de primăvară. Vezi mai jos cum să îți adaptezi rutina pentru un ten sănătos și luminos, în perioada următoare.
Suntem deja aproape de finalul lunii martie, ceea ce înseamnă că mai avem încă două luni de primăvară. Sosirea primăverii nu este doar momentul în care natura revine la viață și temperaturile cresc, ci și perioada în care pielea noastră suferă anumite schimbări. Tocmai din acest motiv, este esențial să știm cum să adaptăm rutina pentru un ten sănătos și luminos. Ei bine, cu temperaturi mult mai ridicate și expunerea la soare, porii se pot înfunda mai ușor, iar excesul de sebum poate duce la apariția imperfecțiunilor.
Astfel, este foarte important să optăm pentru o curățare blândă cu produse adecvate tipului nostru de ten și să adăugăm în rutină o exfoliere delicată de două ori pe săptămână pentru a îndepărta impuritățile și a preveni blocarea porilor. Află cum să ai grijă de pielea ta pe timp de primăvară cu cele mai eficiente sfaturi în materie de frumusețe. Vezi ce recomandări fac specialiștii pentru îngrijirea pielii pe timp de primăvară.
Îngrijirea tenului cu o cremă hidratantă- ilustrație
[Sursa foto: Unsplash]
Hidratare intensă
Pe măsură ce temperaturile cresc, pielea noastră este mult mai expusă riscului de deshidratare, mai ales dacă petrecem mult timp în aer liber. Astfel, pentru a elimina acest risc și pentru a avea un ten sănătos și luminos, este important să folosești o cremă hidratantă ușoară, potrivită pentru sezonul cald.
Folosește protecție solară zilnică
Deși expunerea la soare este benefică pentru sinteza vitaminei D, este esențial să ne protejăm pielea împotriva efectelor nocive ale radiațiilor UV. Tocmai de aceea, specialiștii recomandă aplicarea unui produs cu SPF pe întreaga față și pe gât, chiar și în zilele înnorare sau în timpul activităților din interior. Acest sfat este unul extrem de important și trebuie respectat de toată lumea, mai ales că este foarte eficient în prevenirea îmbătrânirii premature a pielii și reduce riscul de apariție a cancerului de piele.
Nutriție și hidratare intensă
Pe lângă folosirea unei creme hidratante și a produsului cu SPF, un aspect vital al îngrijirii pielii pe timp de primăvară este asigurarea unei hidratări adecvate din interior către exterior. Astfel, specialiștii recomandă consumul suficient de lichide pe parcursul zilei și includerea în diete a alimentelor bogate în antioxidanți și acizi grași omega-3, care au rolul de susținere a sănătății pielii și luptă împotriva radicalilor liberi. Aceste sfaturi sunt extrem de importante și ar trebui respectate de orice persoană care își dorește să aibă un ten sănătos și perfect pe timp de primăvară.
O dată sau de două ori pe săptămână este important să ne exfoliem pielea și să o curățăm de toate impuritățile. Astfel, pentru un ten sănătos și luminos în lunile de primăvară, este esențial să folosești un exfoliant natural și blând pentru pielea feței, prin care să îndepărtezi celulele moarte și să pregătești tenul pentru aplicarea produselor de machiaj.
Folosește o mască purificatoare
Măștile pentru ten sunt extrem de căutate de către doamne și domnișoare, mai ales că aceste produse purifică pielea, o hrănesc și o revigorează. Tocmai de aceea, pe timp de primăvară, este esențială folosirea acestor măști purificatoare. Poți opta pentru măști organice din comerț sau le poți prepara la tine acasă din ingrediente naturale. Pentru efecte pozitive rapide, aplică măștile o dată sau de două ori pe săptămână.
WOWnews
