kanald.ro
Vedete
„Încă nu m-am recuperat” Gina Pistol, totul despre depresia cu care s-a confruntat după naștere! Cum a reușit prezentatoarea TV să depășească perioada grea din viața ei
Gina Pistol a recunoscut că s-a confruntat cu depresia după ce a adus-o pe lume pe micuța Josephine.
Gina Pistol a născut primul ei copil în urmă cu circa doi ani. A fost o mare fericire pentru ea și pentru întreaga familie venirea pe lume a micuței Josephine, dar a reprezentat și o perioadă nu tocmai confortabilă pentru prezentatoarea TV. În cadrul unui interviu recent, soția lui Smiley a recunoscut că s-a confruntat cu depresia după ce a născut, însă a vorbit și despre cum reușește în prezent să facă față momentelor în care se simte neputincioasă.
De când a devenit mămică, Gina Pistol a trecut prin mai multe episoade în care a simțit că nu mai poate face față presiunii, însă de fiecare dată a găsit putere de a ieși din stările care o copleșeau după naștere.
„Grea (recuperarea după naștere), dar încă nu m-am recuperat sută la sută. Grea și lungă, cumva cei din jurul tău pun presiune pe tine, dar e prea mult pentru o mamă care abia a născut și care abia înțelege ce înseamnă a fi mamă, e prea mult. Da! Și eu m-am confruntat (cu depresia), dar cred că toate femeile au asta, e absolut normal, e absolut normal să nu te conectezi cu copilul tău din prima, e absolut normal să-ți vină să fugi în lume când ți-e greu, că e și greu, dar femeile trebuie să înțeleagă că toate trecem prin asta. Eu nu am pozat niciodată doar partea frumoasă, nu am pozat niciodată că a fi mamă e foarte ușor”, a spus Gina Pistol.
Cum a reușit Gina Pistol să își recapete echilibrul?
Confruntându-se cu depresia după naștere, Gina Pistol nu a stat cu mâinile în sân, ci și-a dorit să iasă din stările de vulnerabilitate în care se afla. Dieta, sportul și terapia au fost doar câteva dintre activitățile care au ajutat-o să revină pe linia de plutire.
„Încerc și eu să mă ocup un pic de mine, adică de tot ce ține de mine… să țin o dietă, să mănânc mai sănătos, să fac puțină mișcare atunci când îmi permite timpul, să fac terapie, că e cel mai bine, investiția într-un terapeut bun este cea mai bună investiție pe care o poți face atât pentru tine, cât și pentru cei din jurul tău”, a mai spus Gina Pistol.
Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii - catena.ro