Connect-R a simțit că-i fuge pământul de sub picioare când a aflat că fiica lui are probleme de sănătate. Artistul a fost în depresie ani la rând: „Dacă i se întâmplă ceva copilului, eu nu mai sunt în stare de nimic”

În urmă cu câțiva ani, Connect-R a căzut pradă depresiei. Ce s-a întâmplat după nașterea fiicei sale l-a dărâmat pe artist.

De-a lungul vieții, Connect-R nu a fost ferit de probleme, însă una dintre ele avea să îi marcheze viața pentru totdeauna. La doar un an după ce fetița lui, Maya, a venit pe lume, aceasta s-a confruntat cu câteva probleme serioase de sănătate, iar asta l-a făcut pe artist să treacă prin diferite stări, până a ajuns să se lupte cu depresia.

Connect-R a suferit de depresie ani la rând, în tăcere

Puțini au fost cei care au știut că artistul a avut parte de astfel de momente dificile de-a lungul vieții sale, iar asta pentru că artistul a suferit mult timp în tăcere. Problemele de sănătate cu care s-a confruntat micuța lui și a Mishei l-au făcut pe Connect-R să realizeze cât de neputincios este în astfel de situații, iar faptul că nu putea face nimic pentru a remedia situația l-a dărâmat psihic pe artist. Episodul traumatizant prin care a trecut în momentul în care fiica sa s-a îmbolnăvit i-a declanșat stări pe care nu le mai trăise până în acel moment.

Citeste si: Carmen Harra, despre finalul de an pentru Nicușor Dan. Ce spune data de naștere a președintelui: “Intră într-un an care nu îl ajută deloc, foarte dificil pentru el.” - kfetele.ro

„Am avut vreo câțiva ani de depresie, pornită de la faptul că am devenit foarte vulnerabil o dată cu nașterea fiicei mele. Când s-a îmbolnăvit ea, am avut nesiguranța aceasta în legătură cu ce i se poate întâmpla. «Atât de vulnerabil sunt?», «Dacă i se întâmplă ceva copilului, eu nu mai sunt în stare de nimic?». Nu mai eram în stare să fac nimic.”, a declarat artistul ]n cadrul unui podcast.

Citește și: Connect-R a răbufnit după ce i-a fost furată identitatea pe rețelele de socializare. Artistul i-a lămurit pe fanii săi: „Să știți că e un cont fals”

Ce a făcut Conncet-R pentru a se vindeca de depresie?

Acum, după ce s-a vindecat, Connect-R le-a dezvăluit tuturor cum a reușit să scape de depresie și anxietate. Artistul le-a recomandat celor care suferă din cauza depresiei și anxietății să încerce să aibă un stil de viață cât mai sănătos, să mediteze și să se roage, dar și să fie atenți la gândurile pe care le rulează și la sentimentele pe care le leagă de aceste gânduri.

„În primul rând, să-și verifice stomacul, care este al doilea creier. Emoțiile negative și pozitive devin emoții captive și se duc în stomac. Nu degeaba avem expresia ‘simți fluturi în stomac când te îndrăgostești’, că emoția pozitivă tot acolo se duce. Și expresia ‘gol în stomac’ când te ia frica. Dacă eu sunt trist și îmi vine să plâng, dacă îmi pun un creion între dinți, eu nu mai pot să plâng pentru că creierul primește informația că poziția gurii e de zâmbet.

Citeste si: Replica lui Cătălin Cazacu după acuzațiile aduse de Ramona Olaru. De ce i-a cerut inelul înapoi vedetei și dacă și-a jignit fosta parteneră: “Consider că nu are ce să caute la tine.” - kfetele.ro

Citeste si: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii - catena.ro

Citeste si: Horia Moculescu, internat în stare gravă la ATI. Anunțul medicilor i-a dărâmat pe toți. Apropiații nu își pot stăpâni lacrimile, iar fanii compozitorului refuză să creadă   - radioimpuls.ro

Alergatul îți oxigenează întregul organism, dar are și alt beneficiu. În trecut, când vânam animale, dar eram și vânați, când fugeam și reușeam să scăpăm, în noi era o bucurie fantastică și atunci o doză mare de endorfine, de serotonină, de dopamină exploda în noi. Asta se întâmplă și acum atunci când alergăm, dar în natură, nu în sală pe bandă. În al doilea rând, să începem să bem apă, suntem 80% apă. Eu luam drept medicament 3 l jumătate de apă pe zi.”, a spus cântărețul într-un interviu.

Citește și: ”Te iubesc fix așa cum ești” Connect-R, mesaj emoționant pe rețelele de socializare. Artistul, cu zâmbetul pe buze, a spus ceea ce simte

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"