Ceaiuri naturiste pentru hipertensiunea arterială. Ce plante ajută la scăderea tensiunii

Iată ceaiurile care-ți scad hipertensiunea arterială și care te ajută să ai o inimă sănătoasă!

Tensiunea arteriale mare este o problemă pentru multe persoane. Simptomele care pot indica prezența hipertensiunii arteriale sunt: durere de cap, transpirații, palpitații, oboseală progresivă, insomnie, depresie, amorțeli de mâini și de picioare sau numai la nivelul brațului stâng, amețeli, greață și vărsături.

Un remediu împotriva hipertensiunii arteriale este reprezentat de ceaiurile din plante. Compușii care se regăsesc în unele ceaiuri relaxează vasele de sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Citeste si: BREAKING! A MURIT Horia Moculescu!- kanald.ro

Citeste si: Remedii naturiste pentru nas înfundat. Cum deblochezi nasul în mod natural

Care sunt ceaiurile ce ajută la scăderea tensiunii arteriale

Remediile naturale au fost întotdeauna un ajutor în tratarea afecțiunilor de tot felul. Ceaiurile din plante conferă beneficii terapeutice prin intermediul conținutului bogat de substanțe active. Iată ceaiurile care ajută la scăderea tensiunii arteriale:

Ceaiul negru

Ceaiul negru are o aroma mai puternică decât a ceaiului verde, dar păstreaza 80% dintre proprietățile acestuia.

Ceaiul negru este bogat în substanțe precum: teina, polifenolii, aminoacizii, potasiul, fierul, iodul și vitaminele B1, B2, C și K. Prin conținutul său ridicat de substanțe active, ceaiul negru reprezintă un remediu important în scăderea hipertensiunii arteriale, dar și împotriva altor afecțiuni precum stările de anxietate și de ușoară depresie.

De asemenea, în cazul persoanelor cu hipertensiune arterială care sunt nevoite să evite consumul de cafea, ceaiul negru este o bună alternativă de energizare a organismului.

Ceaiul verde

Un alt remediu împotriva tensiunii arteriale mari este ceaiul verde, înrudit cu cel negru. Principala componentă pe care acesta o deține este EGCG (epigallocatechina gallata). Pe lângă aceasta, el mai conține și polifenoli, acid folic, vitaminele C si B6, calciu, fier, magneziu si potasiu.

Citeste si: CEAIURI bune pentru SOMN: Ce să bei înainte de culcare ca să adormi instant

Ceaiul verde reprezintă unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru hipertensiunea arterială.

Acesta are efect de relaxare a vaselor de sânge și oferă protecție endotelială, fiind astfel un aliat al unei inimi sănătoase. Pe lângă acțiunea împotriva hipertensiunii, consumul de ceai verde ajută la detoxifierea organismului și la menținerea sănătății dinților și ameliorează stările depresive.

În plus, pe lângă beneficiile enumerate mai sus, ceaiul verde ajută și la reducerea riscurilor de apariție a afecțiunilor cardiace și îmbunătățește circulația sanguină, dacă este consumat regulat. De asemenea, are rol în scăderea colesterolului și a trigliceridelor și îmbunătățește funcțiile cognitive ale creierului (atenția si puterea de concentrare).

Citeste si: Unde se vor duce toate bunurile rămase în urma compozitorului, Horia Moculescu? Fiica sa, Nidia, este complet sfâșiată de durere de când a aflat vestea tristă- kfetele.ro

Citeste si: O îndrăgită cântăreață face DECLARAȚII SFÂȘIETOARE despre Andreea Cuciuc: „Se simțea vinovată dacă...” Ce promisiune i-a făcut artista fiicei lui Igor Cuciuc?- radioimpuls.ro

Ceaiurile rooibos                           

Ceaiurile rooibos provin de la planta Aspalathus Linearis și se bucură de o popularitate crescută, datorită conținutului ridicat de polifenoli, aspalathin si nothofagin, care ajută organismul să combată eficient radicalii liberi și să reduca stresul oxidativ.

Ceaiul rooibos dispune, de asemenea, de proprietăți de reglare a nivelului de zahăr din sânge și ajută la prevenirea diabetului de tip 2.

Ceaiurile Rooibos ajută și la prevenirea atacurilor cerebrale vasculare, dar și a aterosclerozei, prin conținutul ridicat de quercitină pe care îl dețin.

Ceaiul de păducel

Un alt ceai potrivit pentru reducerea tensiunii arteriale este ceaiul de păducel, supranumit si “planta inimii”. Acesta are proprietăți hipotensive, anticoagulante și vasodilatatoare, reglează circulația sângelui și previne apariția infarctului și a accidentelor vasculare.

Ceaiul realizat din planta numită „talpa gâștei”

O altă plantă potrivită pentru scăderea tensiunii arteriale este talpa gâștei. Aceasta are rolul de a regla presiunea sângelui și este un puternic tonic cardiac, ce previne aritmiile și asigură o bună funcționare a sistemului cardiovascular. De asemenea, ceaiul făcut din talpa gâștei este un sedativ natural, benefic împotriva anxietății.

Ceaiul făcut din vâsc

În categoria remediilor naturiste împotriva hipertensiunii arteriale se numără și faimosul vâsc. Pe lângă proprietățile „magice” ale acestei plante sub care cuplurile obișnuiesc să se sărute de Crăciun și Anul Nou pentru a avea noroc, vâscul are proprietăți benefice și asupra sistemului cardiovascular, ajutând la reglarea tensiunii.

Abonează-te pe

Urmărește-ne pe
canalul "WOWbiz.ro"

---

Citește și:

• Cum să stimulezi producția de colagen și să îți menții elasticitatea pielii
• Ceaiuri care refac flora intestinală. Remedii naturale pentru o bună funcționare a organismului
• Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!
• EXCLUSIV | Ernest Francisc, despre întâlnirile cu telespectatorii emisiunilor lui. Incredibil ce au făcut românii de peste hotare pentru prezentator și familia lui
• Trădătorii 12 noiembrie Iulian, a treia victimă
• A sosit răspunsul mult așteptat! Mama Andreei Cuciuc, Diana, a răspuns în detaliu la preavizul pe care l-a primit de la jurist, în numele lui Nicolae și al lui Cristian Botgros:...
• După ce scandalul dintre familiile Cuciuc și Botgros a EXPLODAT în spațiul public, Alexandra Cuhuteac ia o DECIZIE ȘOC. Nimeni nu bănuia că o să se ajungă aici! Ce a putut să...