kanald.ro
Vedete
Carmen Bruma te sfatuieste! Topul alimentelor care pot fi consumate in post!
Am intrat in postul Pastelui, asa ca pentru a avea un stil de viata sanatos in aceasta perioada, Carmen Bruma vine in ajutorul credinciosilor cu un top al alimentelor pe care le putem consuma acum!
1. Ciuperci
2. Legume proaspete de sezon
3. Cereale si pseudocereale – quinoa, amaranth, mei, hrisca, ovaz – cu moderatie
4. Oleaginoase – migdale, nuci, alune, seminte de dovleac crude, seminte de floarea soarelui – cu moderatie ( 1-2 pumni de seminte crude/zi)
5. Leguminoase – linte, fasole, mazare – cu moderatie
6. Orez salbatic
7. Polen
Citeste materialul integral pe apropotv.ro
Care sunt orașele din România unde va ninge de Crăciun
Vedete
Actualitate
Sport
Divertisment
Utile