WowNews logo WOWnews
Stories
novalue

Vedete

Carmen Bruma te sfatuieste! Topul alimentelor care pot fi consumate in post!

Am intrat in postul Pastelui, asa ca pentru a avea un stil de viata sanatos in aceasta perioada, Carmen Bruma vine in ajutorul credinciosilor cu un top al alimentelor pe care le putem consuma acum!

novalue
Top alimente sanatoase pe care sa le consumi in post ( ca sa nu te ingrasi):

1. Ciuperci

Citeste si: A sosit răspunsul mult așteptat! Mama Andreei Cuciuc, Diana, a răspuns în detaliu la preavizul pe care l-a primit de la jurist, în numele lui Nicolae și al lui Cristian Botgros: "Vă informez despre po

2. Legume proaspete de sezon

3. Cereale si pseudocereale – quinoa, amaranth, mei, hrisca, ovaz – cu moderatie

4. Oleaginoase – migdale, nuci, alune, seminte de dovleac crude, seminte de floarea soarelui – cu moderatie ( 1-2 pumni de seminte crude/zi)

5. Leguminoase – linte, fasole, mazare – cu moderatie

6. Orez salbatic

7. Polen

Citeste materialul integral pe apropotv.ro