WOWnews
Diverse
Postul Sfintei Maria 2023. Iată care sunt beneficiile rugăciunii și ce se întâmplă dacă renunți la carne pentru o vreme.
Postul Sfintei Maria începe la data de 1 august 2023 și durează două săptămâni. Vezi aici care sunt beneficiile rugăciunii și de ce este indicat să nu se consume carne în această perioadă.
Conform calendarului ortodox, Postul Sfintei Maria începe la data de 1 august 2023 și are o durată de 14 zile. În tot acest timp, credincioșii care aleg să postească nu vor consuma produse de origine animală.
Mai exact, credincioșii vor renunța complet la ouă, carne și lactate, pentru cele două săptămâni. În schimb, vor consuma fructe, legume, preparate care nu conțin produse de origine animală.
În ultimii ani, produsele de post sunt din ce în ce mai diversificate și se găsesc foarte multe rețete de preparate gustoase, fără ingredientele interzise. Proteinele pot fi găsite și în alte alimente, precum soia, avocado, spanac, mazăre, cartofi, năut, fasole, linte.
În această perioadă, nu este recomandat să consumi alcool, deoarece corpul se poate deshidrata foarte ușor și poți avea probleme de sănătate. De asemenea, cafeaua trebuie consumată moderat, deoarece are același efect de deshidratare. Dacă ești iubitor de cafea, asigură-te că nu exagerezi cu porția zilnică. Poți folosi lapte de soia sau de migdale, în locul laptelui de origine animală.
Consumul de apă este benefic pentru sănătatea organismului, dar și pentru starea ta de sănătate. Din cauza lipsei de proteină animală, pot apărea stări de amețeală, slăbiciune, oboseală.
Atunci când renunți la carne pentru o vreme, are loc o detoxifiere, la nivelul organismului. Astfel, postul este considerat o perioadă de purificare sufletească și trupească.
Citește și: Rugăciunea care se citește în Postul Adormirii Maicii Domnului 2023. Te scapă de orice necaz
În perioada postului, rugăciunea este benefică pentru creștinii ortodocși. Prin acest ritual, conexiunea cu Dumnezeu este mult mai puternică, iar aceștia se pot simți mai apropiați de biserică, decât în zilele obișnuite.
Pentru credincioși, rugăciunea este modalitatea prin care își pot exprima recunoștința față de Dumnezeu, dar și mulțumirea pentru tot ceea ce au.
Aceste tradiții și obiceiuri sunt respectate în perioada postului, de toți credincioșii care doresc să urmeze ca la carte regulile. Potrivit tradiției, renunțarea la produsele de origine animală și rugăciunile nu sunt suficiente pentru o purificare desăvârșită.
Creștinii ortodocși trebuie să fie mai milostivi, să nu se certe cu cei din jur, să nu înjure, să nu păcătuiască.
Citeste si: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12 - catena.ro
Dumnezeul nostru, nădejdea tuturor marginilor pământului și a celor ce sunt pe mare departe, Cel ce mai înainte ai întocmit, prin Legea Ta cea Veche și Nouă, aceste zile de post, la care ne-ai învrednicit să ajungem acum, pe Tine Te lăudăm și Ție ne rugăm:
întărește-ne cu puterea Ta, ca să ne nevoim întru ele cu sârguință, spre mărirea numelui Tău celui sfânt și spre iertarea păcatelor noastre, spre omorârea patimilor și biruință asupra păcatului;
ca împreună cu Tine răstignindu-ne și îngropându-ne, să ne ridicăm din faptele cele moarte și să petrecem cu bunăplăcere înaintea Ta întru toate zilele vieții noastre.
Că Ție se cuvine a ne milui și a ne mântui pe noi, Hristoase, Dumnezeule, și Ție slavă înălțăm, împreună și Celui fără de început al Tău Părinte, și Preasfântului și bunului și de viață făcătorului Tău Duh, acum și pururea și în vecii vecilor. Amin
Surse: doxologia.ro, crestinortodox.ro
