kanald.ro
Vedete
Anca Țurcașiu a dezvăluit cum arată meniul ei pentru a avea o siluetă de vis la 52 de ani. La ce aliment a renunțat actrița? ”Nu mi-a fost deloc greu”
Anca Țurcașiu are foarte mare grijă la ce consumă pentru a avea o siluetă de vis.
Anca Țurcașiu are 52 de ani, dar pentru ea vârsta este doar un număr, căci, mai ales după divorț, spun admiratorii ei, parcă a întinerit.
De la zi la zi dovedește că mama natură i-a dat tot ce are mai frumos, dar, pentru asta, spune actrița, face și ea unele sacrificii.
Anca Țurcașiu a renunțat la a mai consuma carne
Este adepta unui stil de viață sănătos pe care l-a adoptat cu zeci de ani în urmă și de la care nu se abate nici acum.
Și pe care, la dorința celor care fac parte din comunitatea ei online și sunt curioși cum reușește actrița să se mențină în formă, l-a făcut acum public.
Pe rețelele de socializare, Anca Țurcașiu a arătat tuturor ce mănâncă ea la o masă. Astfel că, la ceas de seară, meniul vedetei este unul bogat și variat, dar lipsit de proteină animală.
”Pentru că sunteți foarte curioși ce mănânc, cina mea arată așa: vinete pe care le-am copt în cuptor, amestecate cu pastă de tahini pe care am făcut-o cu puțină apă și puțină lămâie, puțină sare, salată de varză crudă cu puțin mărar și năut prăjit în cuptor cu măsline”, a spus Anca Țurcașiu, pe contul ei de TikTok.
Anca Țurcașiu a dezvăluit cum arată meniul ei pentru a avea o siluetă de vis la 52 de ani
Citeste si: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi - catena.ro
Faptul că nu consumă deloc carne nu mai este un lucru atât de surprinzător, căci vedeta mereu a declarat că a renunțat la acest aliment de mult timp și că nicio masă fără carne nu i se pare imposibilă.
Consumă însă ouă, lactate, legume și fructe și recunoaște că se mai bucură din când în când și de câte un desert. Dar mereu are grijă ca un răsfăț culinar să fie urmat de o zi mai drastică în alimentație și hidratare.
,,Eu sunt o persoană care nu iubeşte carnea, deci a fost ceva natural, nu mi-a fost deloc greu. Nu fac caz de lucrul acesta, iar băieţilor mei le gătesc normal. Doar eu fac parte din această categorie, a ovo-lacto-vegetarienilor. Mai fac şi eu excese, dar cu măsură. De exemplu, dacă am avut o zi în care am mâncat cu plăcere două felii de tort, câteva zile după aceea beau un pahar cu apă, mănânc un măr sau un iaurt”, a declarat Anca Țurcașiu.
@anca.turcasiu.official Poftă bună, dragilor! #mydinner #enjoylife #enjoyfood ♬ sunet original – Anca Turcasiu