Alina Sorescu a spus cum reușește să se mențină în formă. Nu e vorba de vreo dietă strictă!
Alina Sorescu este una dintre prezențele mondene peste care timpul pare că nu trece. A ajuns la 37 de ani, însă vârsta pentru ea este doar un număr, căci radiază la fiecare apariție pe care o are.
Și nu doar zâmbetul o ajută să nu-și arate anii, ci și silueta trasă parcă prin inel, pentru care mulți cred că vedeta face sacrificii enorme.
Alina Sorescu se bucură de o siluetă trasă parcă prin inel
Însă, adevărul este altul, spus acum de artistă! Conform declarațiilor sale, Alina Sorescu arată ca un adevărat model pentru că are reguli clare atunci când vine vorba de alimentație.
Vedeta spune că nu urmează o dietă anume, ci are grijă să nu facă excese cu nimic. Plus că, îi place mult să facă și sport, deși recunoaște că nu are mereu atât de mult timp liber pentru asta pe cât și-ar dori.
„Nu fac excese, cred că acesta este secretul. Dacă ai această regulă în minte, poți pe termen lung să ai grijă de silueta ta. O dietă nu înseamnă un răspuns pe termen lung, e o chestiune limitată în timp, după care dacă nu ai niște reguli clare, pui imediat la loc kilogramele pe care le-ai dat jos. Mi-ar plăcea să am mai mult timp pentru sport, cum obișnuiam înainte. Am avut în această perioadă un timp foarte aglomerat și nu am mai avut timp să ajung. Mie îmi place foarte mult pilatesul și mi-am propus ca în curând să revin la activitatea mea acolo”, a declarat Alina Sorescu, conform Click.
Și nu doar că nu urmează regulile unei diete, dar Alina Sorescu mărturisește că își și satisface poftele culinare. Bea cafea cu lapte zi de zi și deseori se bucură de preparatele copilăriei sale, pe care mama sa i le gătește exact ca pe vremuri, chiar dacă nu sunt tocmai cele mai sărace în calorii.
Însă, recunoaște că atunci când este pe drumuri, are grijă să aibă un regim alimentar sănătos și gustos, cu exact caloriile necesare unei zile pline, cum sunt majoritatea din luna decembrie pentru ea.
„Îmi place să beau cafea dimineața, nu am făcut-o dintotdeauna, dar mai ales după ce au apărut fetițele, simt nevoia să o am ca o constantă în viața mea. Beau capuccino, să fie mai light. Nu aș putea să renunț la mâncarea copilăriei mele cu care încă mă răsfață mama, salata de vinete, tocănița de cartofi pe care rar mi-o mai face, nu e tocmai de dietă. Încerc să-mi mențin o dietă echilibrată, când am perioade aglomerate și plec foarte mult, pentru că eu am o meserie care mă ține mereu în acțiune. Sunt foarte mult în mașină și atunci am zile în care dacă sunt foarte aglomerată apelez la niște caserole.Îți vine mâncarea cu o seară înainte acasă și ai calculat totul pe calorii, ai toate mesele cu tine. Nu simți senzația de foame, dar asta e doar când am perioade foarte aglomerate, cum e luna decembrie”, a mai spus artista.
WOWnews
